Hallo sedulur masyarakat Banjarnegara, siapa yang tadi pagi menimati akhir pekan di Car Free Day Alun-alun Banjarnegara? Tentunya banyak sekali masyarakat Banjarnegara yang selalu menantikan adanya pelayanan kesehatan GRATIS oleh Puskesmas setiap hari Minggu di Alun-alun Banjarnegara
.
.
Bentuk pelayanan deteksi dini Penyakit Tidak Menular yang bisa diperoleh di stand Puskesmas yaitu berupa pengukuran BB, TB, lingkar perut, pemeriksaan tekanan darah, asam urat, gula darah, cholesterol, golongan darah dan konseling kesehatan secara GRATIS lhoooo ! Selain itu, ada senam bersama dan pembagian snack germas GRATIS juga ☺️
.
.
Bertepatan dengan Hari Osteoporosis Sedunia tanggal 20 Oktober 2019, UPTD Puskesmas Pagedongan mengkampanyekan Hari Osteoporosis Sedunia di Car Free Day Alun-alun Banjarnegara dan mengangkat tema “Cintai Tulangmu, Lindungi Masa Depanmu dengan Olahraga Secara Teratur”
.
.
Osteoporosis atau tulang keropos adalah penyakit dimana kepadatan dan kualitas tulang berkurang. Seiring tulang menjadi lebih keropos dan rapuh, risiko patah tulang juga meningkat
.
.
Pencegahan Osteoporosis dapat berupa : Lakukan diet seimbang, Beraktivitas dan latihan fisik secara teratur, Cukup paparan sinar matahari (vitamin D), Hindari rokok dan minuman beralkohol serta kafein berlebihan, Konsumsilah susu dan kacang-kacangan, serta untuk wanita Haid secara teratur
.
.
Peringatan Hari Osteoporosis Sedunia ini bertujuan agar bisa menyadarkan masyarakat tentang pencegahan dan pengobatan penyakit Osteoporosis
.
.
Ayoo, cintai tulangmu, lindungi masa depanmu, cegah Osteoporosis dengan gaya hidup sehat sejak dini ?‍♀️?‍♂️
..
#hariosteoporosissedunia2019 #loveyourbones #protectyourfuture
Website : dinkes.banjarnegarakab.go.id
Facebook : Dinkes Banjarnegara
Twitter : @dkkbanjarnegara